Hablemos! Con Irene García

Ayudo a mujeres brillantes como tú a vivir una vida PLENA.

Mi misión es acompañarte a descubrir que ya lo tienes TODO en ti para vivir la vida de tus SUEÑOS, que recuperes la fe en ti misma y tengas TODAS las herramientas para crear esos GRANDES cambios que quieres ver en tu vida.

Fui diagnosticada con Crohn a los once años y siempre he intentado buscar alternativas para una vida más saludable. 

Hablemos de….

La enfermedad de Crohn

Hoy hablamos de un tema que rige mi vida desde los once años.

La enfermedad de Crohn es un trastorno inflamatorio crónico del tracto gastrointestinal que afecta principalmente al intestino delgado y al colon. Es una enfermedad autoinmunitaria, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error su propio tejido intestinal, causando inflamación y daño tisular. (El daño tisular es el término utilizado para describir el daño o la lesión en los tejidos del cuerpo.)

En este artículo os traigo un estudio científico publicado en la revista «Mediators of Inflammation» en 2017.

El artículo titulado «Investigar el efecto terapéutico del agua rica en hidrógeno (HRW) en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y explorar los posibles mecanismos involucrados» es un estudio científico publicado en la revista «Mediators of Inflammation» en 2017.

El objetivo de este estudio fue investigar si el agua rica en hidrógeno (HRW) tiene efectos terapéuticos en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y explorar los posibles mecanismos involucrados. La EII es un trastorno crónico del tracto gastrointestinal que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

Si sigues mi trabajo sabrás que recientemente he publicado sobre este tipo de agua y mi experiencia personal con ella. 

Para mi ha supuesto un antes y un después en mi vida, y en mi enfermedad. 

Te dejo por aquí el artículo para que puedas ojearlo y la página que dedico exclusivamente a este tipo de agua

 

Los resultados del estudio sugieren que el HRW(agua rica en Hidrógeno) tiene un efecto terapéutico en la EII, ya que disminuyó significativamente los síntomas y mejoró la calidad de vida en los pacientes con EII. Además, el HRW redujo la inflamación en los tejidos intestinales y mejoró la función de barrera intestinal.

Los posibles mecanismos involucrados en los efectos terapéuticos del HRW en la EII incluyen la reducción del estrés oxidativo, la modulación de la respuesta inmune y la regulación de la microbiota intestinal.

En general, este estudio proporciona evidencia preliminar de que el HRW puede ser una terapia prometedora para la EII y sugiere que se necesitan más investigaciones para comprender completamente los mecanismos involucrados en su efecto terapéutico.

Yo descubrí este tipo de agua investigando dietas naturales que pudiesen beneficiar a las EII.

Encontré  la dieta que propone Hiromi Shinya en su best seller «La enzima prodigiosa» esta dieta promueve el consumo de alimentos enteros y saludables, como frutas, verduras, granos enteros y pescado, mientras que limita el consumo de alimentos procesados, lácteos, carnes rojas y azúcares refinados. Estos son principios básicos de una dieta saludable, y seguirlos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades.

En este libro el autor habla de un tipo de agua al que se refiere como «agua buena» con las siguientes caracteristicas: ionizada, alcalina, microestructurada (super-hidratante),  hidrogenada, antioxidante.

En su siguiente libro, «La enzima para rejuvenecer» dedica un capitulo entero a este tema. Y nos dá el nombre de un purificador de agua inventado en Japón llamado Kangen.

Una vez comprendí la importancia de cuidar mi aparato digestivo para poder reducir los efectos de mi enfermedad implementé esta dieta y empecé a utilizar este purificador de agua.

He dedicado una sección en mi página para hablar de los efectos que esté puede tener en tu vida cuotidiana, ya tengas una enfermedad o simplemente quieras evitarla. En ella podrás encontrar un testimonio completo de una paciente de Crohn

 

Si tu prioridad es cuidar tu salud, no puedes dejar pasar la oportunidad de leer estos libros.

Espero que te guste la recopilación y en caso de conocer más libros sobre este tema  que te hayan gustado me encantaría que lo escribieses en los comentarios. Así podemos aprender y seguir investigando este maravilloso mundo. ¡Empezamos!

1-La enzima prodigiosa: Una forma de vida sin enfermar

De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares.

En La enzima prodigiosa descubrirás por qué algunos alimentos considerados saludables como los lácteos son la causa de enfermedades crónicas. Con explicaciones detalladas sobre los procesos de destrucción enzimática generados por el alcohol, el tabaco y las grasas trans. Al cambiar pequeños hábitos hoy, tendrás buena salud siempre.

2-La enzima para rejuvenecer: Combate el envejecimiento, revitaliza tus células, recupera tu energía

Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa, cambia por completo nuestra percepción de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer. En esta obra el doctor Shinya se centra en solucionar el problema de las células del envejecimiento y sus conclusiones resultan verdaderamente impactantes. De manera contundente nos demuestra cómo puedes crear tu plan de rejuvenecimiento personalizado utilizando el «Breve ayuno»  y el agua de Kangen.

1-La enzima prodigiosa: Una forma de vida sin enfermar

De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares.

En La enzima prodigiosa descubrirás por qué algunos alimentos considerados saludables como los lácteos son la causa de enfermedades crónicas. Con explicaciones detalladas sobre los procesos de destrucción enzimática generados por el alcohol, el tabaco y las grasas trans. Al cambiar pequeños hábitos hoy, tendrás buena salud siempre.

2-La enzima para rejuvenecer: Combate el envejecimiento, revitaliza tus células, recupera tu energía

Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa, cambia por completo nuestra percepción de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer. En esta obra el doctor Shinya se centra en solucionar el problema de las células del envejecimiento y sus conclusiones resultan verdaderamente impactantes. De manera contundente nos demuestra cómo puedes crear tu plan de rejuvenecimiento personalizado utilizando el «Breve ayuno»  y el agua de Kangen.

Pildora del día

«Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo«

Hiromi Shinya

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